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「無理」がそのままストレスになる。

できる限りストレスのない時間を過ごすためには、

無理しないのが一番。

でも、言いたい放題、わがまま放題すればいい

ってことじゃない。

 

外では自分の家のようにはいかない。

人に会って、気を遣って、そうして過ごさなければいけない。

人として、大人として。

そういう中で、極力、無理のない方法を自分の中で見つける。

ってことが大事だと思うわけです。

 

だから、

無理は禁物です◎