2018-03-06 / 最終更新日時 : 2018-03-08 mysapo_mm blog 時間を買う。 自分でできることも 時間がなくなったらできなくなる。 歩けば20分の場所に行きたいけれど、 待ち合わせの時間まで10分しかないなら お金を出してタクシーに乗るという方法があるし 疲れすぎてごはんを作りたくな […]
2018-01-31 / 最終更新日時 : 2018-02-02 mysapo_mm blog 1月31日。 気づけば月末。 2018年、1ヶ月が経とうとしている。早い。。 インフルエンザの猛威に負けないように 気をつけないとですね。 よく働いて、おいしく食べて、あったかくして、ぐっすり眠る。 健康第一です◎ &n […]
2018-01-26 / 最終更新日時 : 2018-01-29 mysapo_mm blog 健康診断。 年に1度の労務イベント。 健康診断。 行ってきました。 嫌だけど、行ってきました。 病院嫌いだけど、行ってきました。 行ってしまえばどうってことない。 健診のメニューの中に、 オプションがいろ […]
2018-01-02 / 最終更新日時 : 2018-01-02 mysapo_mm blog 労わる。 今年は「達成の年」にしたいと宣言したけれど、 何かを達成するためには、健康ありき。 昨年は「もうダメなんじゃないか」なことが3回もあったので、 今年は体を労わろうと。 お酒の無理強いも断固拒否します! 健康第一◎ &nb […]
2017-12-30 / 最終更新日時 : 2017-12-31 mysapo_mm blog 入浴時のアクシデント。 「目が覚めるまで起きない」と決めて 泥のように眠って起きたのが午後。 起きて30分くらいぼーっとして、 やっと目が覚めたので お風呂に入りました。 お風呂から上がった直後、 激しい回転性のめまいと吐き気に襲 […]
2017-12-20 / 最終更新日時 : 2017-12-22 mysapo_mm blog 日常の大切さ。 今年も残すところあとわずかとなりましたね。 日付的には、「年の瀬」なのに、何故か年末感がありません。 それは、小掃除のおかげで大掃除というイベントがないことや、 年末年始も特に普段と変わらないスケジュールだからなのかも。 […]
2017-11-22 / 最終更新日時 : 2017-11-24 mysapo_mm blog 11月の真冬。 まだ11月。 なのに急激に真冬の気候に( ⊙_⊙) 年末年始頃の気温だそうで。。。 何回も言うけど、まだ11月。 だから、みなさんやせ我慢して秋コートで頑張ってらっしゃる。 その結果、 くしゃみの連発 ⇒ […]
2017-11-18 / 最終更新日時 : 2017-11-19 mysapo_mm blog 「うまいもん」 「うまいもん食べたいねぇ」とか言いますが、 「うまいもん」てなんでしょうね? 高級=おいしい とは限らない。 そのとき自分が欲していて、栄養が体中に沁みわたる。 そういうものが自分にとっての「うまいもん」。 […]
2017-11-03 / 最終更新日時 : 2017-11-04 mysapo_mm blog 自分の時間。 連休初日。みなさんいかがお過ごしですか。 私は一仕事終え、自分の時間を満喫中。 自分にとっての「楽しみ」はそれぞれ。 私にとっての「楽しみ」もいろいろ。 本や映像の世界にどっぷり浸かったり、 […]
2017-10-28 / 最終更新日時 : 2017-10-29 mysapo_mm blog 笑い 多忙になると、できていたことが、とたんにできなくなる。 時間がなくなる⇒睡眠時間がなくなる⇒体力がなくなる⇒できていたことができなくなる。 という流れで。 つい先日まで、まともな睡眠、まともな食事がとれていなかったのだけ […]