お題になっている「仙豆」とは、これのことです。

仙豆（せんず）とは、鳥山明の漫画『ドラゴンボール』に登場する架空の豆である。

仙豆の特徴は、その非常に高い回復作用である。

※Wikipediaより引用

身心共に元気でいるには、

リセットできるものが必要ですよね。

ストレス解消、リフレッシュ。

とても大切なことです。

自分にとって何をしているときが一番心地よいのか?

心地よさにもいろいろあります。

1）落ちつく

2）気分が高まる

3）スッキリする

自分の好きなもの、好きなことであれば、

この3つのどれかには当てはまりますよね。

子供のころから好きなこと・もの。

大人になってから好きになったこと・もの。

私にとっての「仙豆」は、

インドア派なので「部屋の中で好きなことに没頭する」がダントツ1位ですが、

外出するならこんな感じ^^

・森林が生い茂ってる公園で散歩とひなたぼっこ

・植物屋さんでプチ森林浴

・ホームセンター

・家電量販店

・文房具専門店

あまり出かけないけれど、

この5つは1日中いられる場所です^^

どんなに仕事が忙しくなっても、

必ず自分の時間を作って

リセットすることがものすごく大切です。

自分にとっての「仙豆」を1つでも見つけておけば

いつも健やかで穏やかな状態を保てるのでオススメです^^◎

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「休み」ってどんな日のことでしょう？

前に人から聞かれたときに、

「なにも予定がない、なにもしなくて良い日」

と答えた記憶が。

ならば、家事は専業主婦にとっての立派な仕事だから、

家事をして一日が終わった日は「休み」ではないということに。

自分で答えておきながら、

家事を一切しない日なんて今までにあっただろうか？

とふり返ると、なさそうです^^;

なので、いままで投稿してきた「休み」というのは

厳密に言うと「リフレッシュの日」でした^^

完全なる休みがなくても、

リフレッシュできれば健やかで穏やかな状態は保てるので

このスタイルが自分に合ってるんだと思います◎

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仕事は仕事、休みは休み。

はっきりくっきり、区別します。

今日は休みだったので、やりたいことを思う存分しました。

心身ともにリセットされて、スッキリです^^

おもいっきり働いておもいっきり休む!!

やっぱりメリハリは大事ですね◎

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