貧乏ゆすりする人が、周りに何人かいます。

過去の傾向では、男性率が高かったのですが、

ここ最近よく見かけるのは

若い女の子の貧乏ゆすり。

以前勤めていた会社で、隣の席が男性だったとき、

その人の貧乏ゆすりで自分のデスクまで揺れて画面もグラグラ・・・(´-ω-`)

酔いそうになったので、

仕方なく伝えその場ではおさまったのですが、

本人は無意識なので、意識しなければまた揺れ出します。

だからその都度伝え、少しよくなりました。

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貧乏ゆすりをする原因は

緊張や不安があるから、それをやわらげるため。

らしいですが、

そのために周りへ悪影響を及ぼすのはよくないですよね(;・∀・)

同じような例では、タバコ。

両方ともに言えることは、どっちも周りが迷惑を被るってことです。

周りに迷惑をかけず、

自分もストレスを解消できることを見つけよう。

そうすれば、

貧乏ゆすりもタバコもやめられますね^^◎

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「無理」がそのままストレスになる。

できる限りストレスのない時間を過ごすためには、

無理しないのが一番。

でも、言いたい放題、わがまま放題すればいい

ってことじゃない。

外では自分の家のようにはいかない。

人に会って、気を遣って、そうして過ごさなければいけない。

人として、大人として。

そういう中で、極力、無理のない方法を自分の中で見つける。

ってことが大事だと思うわけです。

だから、

無理は禁物です◎

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このところ趣味の時間がとれていない。

だからか、調子がイマイチ。

仕事は大切だけれど、

楽しみの時間がないのは健康的によくないですね。

少しずつでも自分の時間をとらないと

バランスがくずれてきます。

いままではきちんと時間を確保して、

「さて、いまからやるぞ！」

という意気込みで趣味の時間を過ごしていましたが、

そのモードを変えることにしました。

ちょっとした空き時間があったら、

おもむろにやってみようかと。

ちょっとでいいから

自分の時間を作るようにします◎

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