仕事は仕事の時間にする。

仕事以外にすることは、、、

掃除したり片づけたり、家事をする。

家事以外にすることは、、、

読書をしたり、絵を描いたり、人と会ったり、自分の時間を満喫する。

自分の時間以外にすることは、、、

湯船にゆっくり浸かったり、整体に行ったり、体のメンテナンスをする。

残りの時間はひたすら眠る。

この4つバランスがとても大事。

どれもほどほどにしておかないと、他の時間がなくなってしまって

どれかができなくなる。

そうなってしまったら、じわじわと「生活」がすさんでいく。

バランスの良い配分で、バランスの良い生活になる。

そんなことをつくづく実感している今日この頃です◎

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「休み」ってどんな日のことでしょう？

前に人から聞かれたときに、

「なにも予定がない、なにもしなくて良い日」

と答えた記憶が。

ならば、家事は専業主婦にとっての立派な仕事だから、

家事をして一日が終わった日は「休み」ではないということに。

自分で答えておきながら、

家事を一切しない日なんて今までにあっただろうか？

とふり返ると、なさそうです^^;

なので、いままで投稿してきた「休み」というのは

厳密に言うと「リフレッシュの日」でした^^

完全なる休みがなくても、

リフレッシュできれば健やかで穏やかな状態は保てるので

このスタイルが自分に合ってるんだと思います◎

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仕事は仕事、休みは休み。

はっきりくっきり、区別します。

今日は休みだったので、やりたいことを思う存分しました。

心身ともにリセットされて、スッキリです^^

おもいっきり働いておもいっきり休む!!

やっぱりメリハリは大事ですね◎

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