システム開発・ツール作成の作業をしていると、

あっという間に時間が経ってしまいます。

頭の中を整理して書き出し、具体的に形にしていく作業。

設計力・段取り力・実践力

が必要です。

それらが全てスムーズに行くとき、

手を止める理由がないので

際限なく続けてしまいます。

そんなわけで本日のブログ更新も遅くなってしまいました(^^;

過去にこんな記事を投稿しましたが、、、

→　集中力　～ほどほどが一番～

夢中なりすぎ防止策として

タイマーセットしなければですね(^^;　◎

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ある物をWEB検索して、画像一覧を表示して、

次々と開いては確認して閉じ、、、

を繰り返していたら、モーレツに疲れて頭痛が。

以前こんな記事を書いておきながらやってしまいました（汗

出先では、マナーモードでタイマーかけることにします◎

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本を読んだり、PCで作業をしたり、、

夢中になりすぎると集中力が過剰に上がるのか・・・?

気づくと

「もうこんな時間!?」

となる事はよくあります。

その後は決まって、眼が疲れすぎてボーっとしてしまいます。

この根本原因は、「時間を区切らず集中しすぎたこと」ですよね。

なにごとも過剰はよくありません。

誰しも好きなことは夢中になりすぎる傾向がありますが

いつでも体調良くいた方が絶対に良いですよね?

というわけで、私はこうすることにしました。

それは、

何かを始めるときはタイマーをセットする

です。

学校のチャイムと一緒ですね。

時間が来たら区切りが良くなくても強制的にやめます。

そうすることで、時間の区切りと行動にメリハリが出ます。

この方法、とってもオススメです◎

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