仕事は仕事の時間にする。
仕事以外にすることは、、、
掃除したり片づけたり、家事をする。
家事以外にすることは、、、
読書をしたり、絵を描いたり、人と会ったり、自分の時間を満喫する。
自分の時間以外にすることは、、、
湯船にゆっくり浸かったり、整体に行ったり、体のメンテナンスをする。
残りの時間はひたすら眠る。
この4つバランスがとても大事。
どれもほどほどにしておかないと、他の時間がなくなってしまって
どれかができなくなる。
そうなってしまったら、じわじわと「生活」がすさんでいく。
バランスの良い配分で、バランスの良い生活になる。
そんなことをつくづく実感している今日この頃です◎
