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メンタル・健康

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2018-04-02 / 最終更新日時 : 2018-04-03 mysapo_mm blog

循環。

いつもはサポートする側だけど、 ひとりで、何人分もの時間は持てない。 そんなときは誰かに助けともらうという すばらしい方法が。   サポートしてもらった分、また誰かをサポートする。 誰かのためにしたことが、自分 […]

2018-03-21 / 最終更新日時 : 2018-03-22 mysapo_mm blog

安定。

ほどよく働き、ほどよく遊び、しっかり休む。 そんな日々を送りたい。   けれども、そううまくはいかなくて、 ものすごく時間があり余ったり 眠る時間もないほど忙しかったり。 バランスが大事だ。   バラ […]

2018-03-20 / 最終更新日時 : 2018-03-21 mysapo_mm blog

寒の戻り。

桜も咲いて、春らしい陽気だったのに、 寒の戻りでまた一気に冬に。   明日は「春分の日」だというのに、 雪になるところもあるみたい。   みなさま、寒暖差で風邪などひかないよう 暖かくしてお過ごしくだ […]

2018-03-13 / 最終更新日時 : 2018-03-15 mysapo_mm blog

マヌカハニー。

夕方から喉になにかが・・・ 唾を飲みこむと痛い・・・ これはいわゆる風邪のひきはじめ・・・( ⊙_⊙)!? だめだめだめーーー! 風邪なんかひいてる場合じゃないんだよ!   というわけで、 市販の風邪総合薬なん […]

2018-03-12 / 最終更新日時 : 2018-03-12 mysapo_mm blog

暑い寒い問題の解決策。

同じ気温でも、暑く感じる人と寒く感じる人がいます。 そんなとき、エアコンの温度はどうすればいいんでしょう。 間をとるんでしょうか・・・?   起業したとき決めていたことがいくつかあります。 その中の1つはこれ。 […]

2018-03-07 / 最終更新日時 : 2018-03-08 mysapo_mm blog

前進。

まだ3月なのに、なんだかいろんなことが、 それもまぁまぁなことがよく起きている2018。 変化がめまぐるしく、あわただしい。   最終的な目標にたどり着くのはかなり先だけれど 少しずつ近づいているのも実感できて […]

2018-03-05 / 最終更新日時 : 2018-03-06 mysapo_mm blog

応える。

年度末ということも要因のひとつとは思いますが、 このところ、多くのご依頼をいただき とてもありがたいです。   どんなにこちらが提供したいと思っても 求められなければ成り立ちません。   そして、求め […]

2018-02-23 / 最終更新日時 : 2018-02-25 mysapo_mm blog

天職。

情報量が多すぎると、混乱する。 それは何にでもいえることで、 部屋の片づけも物が多すぎると 乱雑になったり探す手間が増えたりする。 頭の中も同じで、情報量が多すぎると混乱する。   AかBしかなければ話は早い。 […]

2018-02-22 / 最終更新日時 : 2018-02-23 mysapo_mm blog

ないものは作ればいい! ~自分が誰かの「前例」になる~

「前例がないので難しいんですよね、、。」 「経験ないので、できません、、。」   前例がないからダメ、経験がないからできない。 新しいことは何もできない。 そんなの、とっても狭くないですか? 世界が。 そのせま […]

2018-02-19 / 最終更新日時 : 2018-02-20 mysapo_mm blog

飲み物でリフレッシュ。

リフレッシュしたいとき、 ちょっと休憩して何をするか、、?   体が凝り固まっていたらストレッチをしますが、 そんなことをするスペースもないときは 飲み物を飲む。   それは、その時々によって違って […]

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