2017-05-06 / 最終更新日時 : 2017-05-06 mysapo_mm blog GWの歩数 スマホに歩数計アプリが入っています。 このGWの歩数の少なさにびっくり。 地方では、移動は車。 どこに行くにも車。 歩くのは家の敷地内と行先(お店など)の敷地内だけ。 車社会だと本当に歩かないですね。 GW明けからまた普段の生活パターンに戻りますが、 体が戻るまで時間かかりそう(汗 やはり日々、適度な運動量が必要なんだと実感しました◎