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リフレッシュしたいとき、

ちょっと休憩して何をするか、、？

 

体が凝り固まっていたらストレッチをしますが、

そんなことをするスペースもないときは

飲み物を飲む。

 

それは、その時々によって違って

熱～いコーヒーでほっとリラックスしてみたり

強炭酸水でガーッと気合いを入れてみたり。

 

手っ取り早くリフレッシュできる

 

のが飲み物の良いところ^^

息詰まったり煮詰まったら、

飲み物でリフレッシュしましょう◎

 

 

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