リフレッシュしたいとき、
ちょっと休憩して何をするか、、?
体が凝り固まっていたらストレッチをしますが、
そんなことをするスペースもないときは
飲み物を飲む。
それは、その時々によって違って
熱~いコーヒーでほっとリラックスしてみたり
強炭酸水でガーッと気合いを入れてみたり。
手っ取り早くリフレッシュできる
のが飲み物の良いところ^^
息詰まったり煮詰まったら、
飲み物でリフレッシュしましょう◎
リフレッシュしたいとき、
ちょっと休憩して何をするか、、?
体が凝り固まっていたらストレッチをしますが、
そんなことをするスペースもないときは
飲み物を飲む。
それは、その時々によって違って
熱~いコーヒーでほっとリラックスしてみたり
強炭酸水でガーッと気合いを入れてみたり。
手っ取り早くリフレッシュできる
のが飲み物の良いところ^^
息詰まったり煮詰まったら、
飲み物でリフレッシュしましょう◎