img_20170824

常に健やかで元気いっぱいなのが理想ですが、

いくら健康に気をつけていても、

ときには体調を崩すこともありますよね。

 

季節の変わり目でもないのに、先週は秋の陽気で

今週はまた真夏に。

気温の変化に体がついていけなかったようで、

いつも元気いっぱいな体が

「あれ?秋になったんじゃなかった?夏に戻るわけ?」

とおっしゃっておりますw

なんだかイマイチ芳しくない。

そんなときはあったかい湯船に浸かって疲れをとって

ぐっすり眠る!これが私の健康法^^

 

自分に一番な健康法・リセット方法をみつけて、

いつも元気でいるのが一番ですね^^◎