2017-09-18 / 最終更新日時 : 2017-09-18 mysapo_mm blog 台風一過 昨日との気温差10度とか、、( ⊙_⊙) 台風一過で関東は真夏日に。 おかげで洗濯物があっという間に乾いたけども^^ こういう気温差に身体はついていけるんだろうか? たぶん無理なので、いたわらないとですね。 […]
2017-08-24 / 最終更新日時 : 2017-08-25 mysapo_mm blog 健康法 ~リセット方法をみつける~ 常に健やかで元気いっぱいなのが理想ですが、 いくら健康に気をつけていても、 ときには体調を崩すこともありますよね。 季節の変わり目でもないのに、先週は秋の陽気で 今週はまた真夏に。 気温の変化に体がついてい […]
2017-05-17 / 最終更新日時 : 2017-05-18 mysapo_mm blog メンテナンス ~自己管理~ 今日は整体に行ってきました。 体のメンテナンス、必要ですね。 ///// 最近、気温の変化が激しく、季節の変わり目ということもあり 私の周りには、風邪気味の人が多いです。 &nb […]