「なんだか調子悪いなぁ」と思うと
「最近ちゃんとごはん食べてなかった…」なんてことがあります。
忙しくなると食事がおろそかになりがちです。
どんなに忙しくなっても、体は一つしかありません。
その体を壊してしまったら、忙しい毎日すら送れなくなってしまいます。
だからこそ「食」が大事ですよね。
体調の良し悪しが、自分の時間の仕上がり具合に直結します。
仕事もプライベートも、自分の時間をより良いものにするには、
きちんと食べ、栄養をつけ、いつも元気でいることが大切ですね◎
「なんだか調子悪いなぁ」と思うと
「最近ちゃんとごはん食べてなかった…」なんてことがあります。
忙しくなると食事がおろそかになりがちです。
どんなに忙しくなっても、体は一つしかありません。
その体を壊してしまったら、忙しい毎日すら送れなくなってしまいます。
だからこそ「食」が大事ですよね。
体調の良し悪しが、自分の時間の仕上がり具合に直結します。
仕事もプライベートも、自分の時間をより良いものにするには、
きちんと食べ、栄養をつけ、いつも元気でいることが大切ですね◎