イメージトレーニング ~ワープロをご存知ですか?~
20代は見たことも聞いたこともないかもしれないもの。
それは「ワープロ」です。正しくは「ワードプロセッサー」。
今はもう、「ワープロって何ですか?」と聞かれるのが当たり前になりましたね。
PCがまだ高くて手に入らなかった時代、
まず世に出てきたのが「ワープロ」でした。
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学生時代、「ワープロ部」というのがあり、
部活が毎日あるので体力がなかった私は親に反対されましたが、
どうしてもやってみたくて入部しました。
何をするのかというと、ただひたすらにタイピングするんです。
10分間に何文字タイピングできたか、ミスは何文字か。
速さと正確性を競います。
タイピングが速くなりたかった私は、誰に言われたわけでもなく、
イメージトレーニングをするようになりました。
先生が話していることをその場で頭の中でタイピングします。
当然、途中で追いつかなくなるのでいったんやめて
また先生が話していることを頭の中でタイピングする。
これを繰り返しているうちに、みるみるタイピングが速くなったのです。
ある日、クラスメイトに、
「どうやったらあんなに速く打てるの?」
と聞かれたので
私がやっていたイメージトレーニングのやり方を伝えました。
するとその子もみるみる速くなったのです。
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普段からイメージしていれば、いざ本番となったときに
焦る気持ちがやわらぎます。
イメージすることでその作業自体に慣れているからです。
考えて、イメージして、実現する。
頭の中でできること。イメージトレーニング。
一番カンタンで、一番実現に近づける方法ですね◎