2018-02-19 / 最終更新日時 : 2018-02-20 mysapo_mm blog 飲み物でリフレッシュ。 リフレッシュしたいとき、 ちょっと休憩して何をするか、、? 体が凝り固まっていたらストレッチをしますが、 そんなことをするスペースもないときは 飲み物を飲む。 それは、その時々によって違って […]
2017-10-07 / 最終更新日時 : 2017-10-07 mysapo_mm blog 休息日。 おもいっきり働いておもいっきり休むのがモットー。 今日はおもいっきり体も頭も休めて、 エネルギー補充。 好きな音楽をBGMに 好きな香りの入浴剤いれて 湯船にゆっくり浸かって 鼻歌うたってゆつ […]
2017-08-05 / 最終更新日時 : 2017-08-05 mysapo_mm blog 時間の流れ 場所によって、時間の流れが変わるのはなぜでしょうね? 穏やかな空気のところに居ると、 時間の流れもゆるーくなって、 歩く速度もゆっくりになる。 ゆるーーくなって、リラックスしきって すっかりまったり。 おもいっきり休みを […]
2017-04-05 / 最終更新日時 : 2017-04-22 mysapo_mm blog 仕事効率UP! ~観葉植物のちから~ 職場の環境は従業員にとって最も重要なことの1つです。 汚いオフィスより、キレイなオフィスの方が気分が良いでしょう。 それに加え、観葉植物がないよりは、ある方が良いでしょう。 その効果は絶大です。 空気をキレ […]