2017-10-28 / 最終更新日時 : 2017-10-29 mysapo_mm blog 笑い 多忙になると、できていたことが、とたんにできなくなる。 時間がなくなる⇒睡眠時間がなくなる⇒体力がなくなる⇒できていたことができなくなる。 という流れで。 つい先日まで、まともな睡眠、まともな食事がとれていなかったのだけ […]
2017-10-26 / 最終更新日時 : 2017-10-27 mysapo_mm blog おもむろに。 このところ趣味の時間がとれていない。 だからか、調子がイマイチ。 仕事は大切だけれど、 楽しみの時間がないのは健康的によくないですね。 少しずつでも自分の時間をとらないと バランスがくずれてきます。 &nb […]
2017-10-23 / 最終更新日時 : 2017-10-24 mysapo_mm blog 確率UPで時間短縮！ ～タイピング&クリック～ 同じ動作をするのに、何回もするのと1回で済ませるのでは全く違います。 1回で済むところを、2回なら2倍、3回なら3倍の時間がかかるからです。 仕事でPCを使う人は多いと思いますが、 タイピング […]
2017-10-22 / 最終更新日時 : 2017-10-22 mysapo_mm blog 曜日の感覚 会社勤め時代は、平日はクタクタになるまで働き、 土曜日は寝休日、そして日曜に家事をする。 というような生活。 だから、ある意味規則正しかったです。 起業後の今は、 自分で時間のコントロールができるものの 平 […]
2017-10-19 / 最終更新日時 : 2017-10-19 mysapo_mm blog 自炊。 先週、ろくに寝もせず食べもせずだったので 睡眠時間を確保して、なるべく自炊もしようと思いまして。 みそ汁とごはんに煮魚。 やっぱり自分好みの味付けだから、おいしい^^ 自画自賛（笑 健康第一。 […]
2017-10-15 / 最終更新日時 : 2017-10-16 mysapo_mm blog ネットスーパーのありがたさ。 お題そのままなんですが、、 体調不良時に買い物なんてできない。 昔なら考えられなかったことが今や当たり前にできちゃう時代。 ほんと、文明の利器に感謝感謝です。 というわけでネットスーパーでお買い物。 &nb […]
2017-10-14 / 最終更新日時 : 2017-10-14 mysapo_mm blog 睡眠不足。 完全なる睡眠不足です。 それがたたって、今日はなにもできず。 ほんと、健康第一ですね。 来週に備えてゆっくり身体をメンテナンスいたします。 季節の変わり目、みなさまも体調にお気を付けください◎ […]
2017-10-09 / 最終更新日時 : 2017-10-09 mysapo_mm blog 生活リズム 生活リズムを変えたいと思っても いつも、いつの間にか元に戻っている。 朝型の人と夜型の人がいるけれど、 私は典型的な夜型。 だから朝は弱い。 夜の方が断然活動的になるし、集中力も増す気がする。 […]
2017-10-07 / 最終更新日時 : 2017-10-07 mysapo_mm blog 休息日。 おもいっきり働いておもいっきり休むのがモットー。 今日はおもいっきり体も頭も休めて、 エネルギー補充。 好きな音楽をBGMに 好きな香りの入浴剤いれて 湯船にゆっくり浸かって 鼻歌うたってゆつ […]
2017-10-06 / 最終更新日時 : 2017-10-07 mysapo_mm blog 子供の頃からの積み重ね 今日は「想像力」について書こうと思っていましたが、 過去記事を検索したらすでに書いていました(^^; → 想像力 ～シミュレーション～ 想像したり妄想したりするのは 子供の頃から好きでした。 そしてその想像 […]
