2017-10-26 / 最終更新日時 : 2017-10-27 mysapo_mm blog おもむろに。 このところ趣味の時間がとれていない。 だからか、調子がイマイチ。 仕事は大切だけれど、 楽しみの時間がないのは健康的によくないですね。 少しずつでも自分の時間をとらないと バランスがくずれてきます。 &nb […]
2017-10-04 / 最終更新日時 : 2017-10-05 mysapo_mm blog 自分にとっての「仙豆」を見つけよう お題になっている「仙豆」とは、これのことです。 仙豆（せんず）とは、鳥山明の漫画『ドラゴンボール』に登場する架空の豆である。 仙豆の特徴は、その非常に高い回復作用である。 ※Wikipediaより引用 身心 […]
2017-06-06 / 最終更新日時 : 2017-06-07 mysapo_mm blog 食の大切さ 「なんだか調子悪いなぁ」と思うと 「最近ちゃんとごはん食べてなかった…」なんてことがあります。 忙しくなると食事がおろそかになりがちです。 どんなに忙しくなっても、体は一つしかありません。 その […]
2017-04-22 / 最終更新日時 : 2017-04-22 mysapo_mm blog 趣味の時間 ～リセット法～ 昨日、長時間労働問題について投稿しました。 自分の時間が持てるようになったら、 まず最初にオススメするのは、趣味の時間です。 その時間は、 好きなこと・夢中になれること・ほっとできること など […]
