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メンタル・健康

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2017-04-23 / 最終更新日時 : 2017-04-24 mysapo_mm blog

本物に勝るものはない ~対面で会話をしよう~

  年に数回、LIVEやコンサートを鑑賞します。 単純に好きだから観に行くのですが、、 観おわった後はいつも、興奮冷めやらず。   何がそうさせるのか? 音源(CDやmp3など)を部屋やヘッドホンで聴 […]

2017-04-22 / 最終更新日時 : 2017-04-22 mysapo_mm blog

趣味の時間 ~リセット法~

  昨日、長時間労働問題について投稿しました。 自分の時間が持てるようになったら、 まず最初にオススメするのは、趣味の時間です。   その時間は、 好きなこと・夢中になれること・ほっとできること など […]

2017-04-21 / 最終更新日時 : 2017-04-22 mysapo_mm blog

長時間労働問題対策 ~適材適所の重要性~

  本来は、   生きるために仕事をする   のですが…   仕事で忙しい毎日をすごしていると、 物理的に自分の時間はなくなります。 自分の時間がなくなると、 仕事のためだけに時間 […]

2017-04-20 / 最終更新日時 : 2017-04-22 mysapo_mm blog

キーボードクラッシャー対策

  「カタカタ…カタタタタタタ……   ッターーーーーーーン!!!」   はい、エンターキーを激しく叩き付ける人です。 PCの入力で、激しくキーボードを叩きつけるよ […]

2017-04-17 / 最終更新日時 : 2017-04-22 mysapo_mm blog

思い込みや決めつけを捨てる ~自由な発想~

  「こうでなければいけない」   という考え方自体を、一度捨ててみる。 すると、なんて楽ちんなんだろう。 モヤモヤした気持ちがふわっと軽くなりました。   /////   人は、 […]

2017-04-08 / 最終更新日時 : 2017-04-22 mysapo_mm blog

メリハリ ~時間の使い方~

時間はすべての人に平等に与えられるものです。 それをどう使うか、どう過ごすかは、自分が決めること。   会社勤め、自営業、フリーランス、、、 いろんな職業の人がいます。 どんな職業でも、仕事をする時間とプライベ […]

2017-04-05 / 最終更新日時 : 2017-04-22 mysapo_mm blog

仕事効率UP! ~観葉植物のちから~

職場の環境は従業員にとって最も重要なことの1つです。 汚いオフィスより、キレイなオフィスの方が気分が良いでしょう。 それに加え、観葉植物がないよりは、ある方が良いでしょう。 その効果は絶大です。   空気をキレ […]

2015-09-30 / 最終更新日時 : 2017-04-22 mysapo_mm blog

「強み」を活かす

人には、 得意なこと・苦手なこと があります。   私を例に挙げると、 得意なこと; 応用力 段取り力 道具類の使いこなし 細かい作業 整理整頓 空間認識能力 マンツーマンでの指導 狭い空間での作業とか(体が小 […]

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2015-04-18 / 最終更新日時 : 2017-04-22 mysapo_mm blog

根本原因の追究 ~こんな制度がオススメです~

いろんな問題に直面する時、 「なぜこうなったのか?」 ということだけにひたすら集中します。 そして、その 「根本原因」 が探し出せれば後はカンタンですね。   ここ最近、いろんな自治体が、 「たくさん歩いたら商 […]

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2014-11-01 / 最終更新日時 : 2017-06-24 mysapo_mm blog

「困った」を解決!

まず、「困った」状態にならない為には「準備」が必要です。 でも、どんなに準備や段取りをしておいてもトラブルが発生してしまう事はありますよね。 そんな時は何をすれば良いのか? イライラしても、焦っても、怒っても何もなりませ […]

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