2017-10-04 / 最終更新日時 : 2017-10-05 mysapo_mm blog 自分にとっての「仙豆」を見つけよう お題になっている「仙豆」とは、これのことです。 仙豆（せんず）とは、鳥山明の漫画『ドラゴンボール』に登場する架空の豆である。 仙豆の特徴は、その非常に高い回復作用である。 ※Wikipediaより引用 身心 […]
2017-08-24 / 最終更新日時 : 2017-08-25 mysapo_mm blog 健康法 ～リセット方法をみつける～ 常に健やかで元気いっぱいなのが理想ですが、 いくら健康に気をつけていても、 ときには体調を崩すこともありますよね。 季節の変わり目でもないのに、先週は秋の陽気で 今週はまた真夏に。 気温の変化に体がついてい […]
2017-08-12 / 最終更新日時 : 2017-08-13 mysapo_mm blog 就業時間とは ～定時＝帰る時間～ 残業が当たり前になっている人、たくさんいますよね。 自宅に帰り着くのが夜中なのが毎日。 繰り返していると、だんだん慣れてきて、 生活リズムもそれが当たり前になってしまいます。 今日は土曜日。しかも連休の中日 […]
2017-07-25 / 最終更新日時 : 2017-07-25 mysapo_mm blog 目がキラキラ ～あふれ出るエネルギー～ 学校は夏休みに入りましたね。 今日乗ったバスの中で、 小学生の男の子と女の子が会話していました。 背中にはリュック。 帽子もかぶってます。 様子からすると、どうやら幼なじみのようです。 2人は目をキラキラさせながら おし […]
2017-07-10 / 最終更新日時 : 2017-07-11 mysapo_mm blog かんたんモチベーションチェック法 ～歩き方を見直そう～ 「正しい姿勢」とか「美しい歩き方」とか、 聞いたことありますよね。 首の角度が何度で、背中はまっすぐ、肩の力を抜いて、骨盤の位置がどうのこうの。。。 しょーじき、なんだか細かくてじゃまくさいです。 そんな私 […]
2017-05-15 / 最終更新日時 : 2017-05-30 mysapo_mm blog 活気のある職場づくり ～感情は伝染する～ 活気ある職場には、共通点があります。 それは、、、 その場を取り仕切る人間がとにかく元気！！ ということです。 エネルギッシュで、 部下たちをぐいぐいひっぱっていきます。 ただエ […]
2017-04-27 / 最終更新日時 : 2017-04-27 mysapo_mm blog 決断に必要なこと ～3つの「気」～ 何かを始めるとき。 何かを変えるとき。 それをが決断するには3つの「気」が必要です。 それは、 「やる気」「勇気」「元気」 です。 元気がなければやる気も出ません。 元気でいるた […]
2017-04-22 / 最終更新日時 : 2017-04-22 mysapo_mm blog 趣味の時間 ～リセット法～ 昨日、長時間労働問題について投稿しました。 自分の時間が持てるようになったら、 まず最初にオススメするのは、趣味の時間です。 その時間は、 好きなこと・夢中になれること・ほっとできること など […]
2017-04-19 / 最終更新日時 : 2017-04-20 mysapo_mm blog 10年前と10年後 10年前に想像していた10年後の自分と いまの自分を比較すると、 結果はまったく違いました。 起業を1つの目標にしていましたが、 もう少し時間がかかると思っていたので 会社勤めを続けている自分 […]
2017-04-18 / 最終更新日時 : 2017-04-18 mysapo_mm blog 20年来 先日、「たい」について記事を投稿しました。⇒記事はこちら 私にも20年来の「たい」があります。 願望であり、原動力であり、目標です。 目標は達成までの道のりが楽しいものです。 そ […]
